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教您如何预防空调病

作者:qiankunit  发布时间:2019-01-05


现如今人们的生活水平提高了,收入也提高了,家家都安装了空调,都生活在“空调屋里,美滋滋啊!”。但是呢,有好处也有坏处,“空调病”出现让大家以为不爽,下面小编就给大家分享一下如何预防空调病的相关知识,如下:
一、室内外温差别超5℃
        使用空调的房间温度最好要保持在24℃到26℃左右,这样对人体来说是比较舒适的。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,就会使人容易患上感冒。
二、常喝一杯板蓝根冲剂
        平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。
三、空调房必须开窗换气
        开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调器的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。
四、出汗时别对着空调吹
        不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。
五、空调房最长待四小时
        在使用空调的房间里不要待时间过长,三四个小时还可以,如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上最好能洗个温水澡;还可以自行按摩一番,如果能适当运动更好,以免浑身僵硬不适。
六、空调必须勤清洗消毒
        要及时清洗空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。另外,使用空调的房间最好定期进行熏蒸,如用白醋加热后促使其挥发,就可以净化空气。
七、晚上最好别开空调睡觉
        晚上最好不要开空调入睡,即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
        以上就是小编今天为大家分享的空调知识了,希望可以给您带来帮助,感谢您的观看。天津中央空调维护公司专业从事中央空调设计安装、维修保养、中央空调空气净化等业务,多年坚持为客户提供超出预期的专业服务,获得了数万客户的一致认可,选择我们是对您自己的放心。

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